当时，他只是一位跑龙套的普通演员，但是，他有一个习惯，那就是在纸上列出自己的人生理想。

　　他列出了自己想要认识的人、想要获得的演出机会、想要参与的电影和共事的演员名单。

　　每当夜幕降临，他便会驾车来到好莱坞山上的穆荷兰大道，仰望星空，复诵着自己的理想。

　　他用心感受自己已经实现了那些理想，直至在心灵深处确信自己已成为理想中的那个人，才肯驾车缓缓驶下山去。

　　为了让自己的梦想更具有现实意义，金凯瑞还给自己开出了一张1000万美元的支票，签上自己的名字，在支付项目上写着“演出费用”。

　　1994年，他主演了三部电影——《王牌威龙》、《摩登大圣》和《阿呆与阿瓜》，每一部电影都取得了不俗的票房成绩和口碑。

　　在浩瀚的心灵海洋中，潜藏着一股神秘而强大的力量，它可以帮助我们预见未来、实现梦想。

　　科学研究表明，人脑对于视觉信息的处理速度和记忆深度，远超过文字或抽象概念。

　　当我们想象某个场景或目标时，大脑中的相关区域会被激活，仿佛我们真的正在经历那一切。

　　这种“模拟体验”能够激发我们的情感，增强我们的动力，促使我们采取行动去实现目标。

　　科学研究表明，视觉化之所以能够产生效果，是因为它利用了大脑的“可塑性”。

　　大脑是一个不断变化的器官，它会根据我们的经验和想象，来调整其结构和功能。

　　通过反复地视觉化目标，我们可以强化大脑中的相关神经回路，使其变得更加敏锐和高效。

　　这就像是在大脑中开辟一条通往目标的“高速公路”，让我们能够更快地实现梦想。

　　金凯瑞每天晚上在好莱坞山顶上，对着星空复诵目标，并想象自己的理想成真，其实就是在运用这种内在的视觉模拟功能。

　　这样可以激发潜意识的力量，让梦想与信念深深烙印于大脑皮层，形成强大的心理暗示和驱动力。

　　当我们把目标或画面在心中清晰呈现时，我们的潜意识就会开始运作，让我们寻找实现目标的方法和机会。以下是具体的流程。

　　金凯瑞的做法是列出详尽的人生理想清单，每项内容都清晰可见，如同绘制了一幅个人成功的蓝图。

　　要运用视觉化，第一步是要清楚地定义你的目标，将其细化到可以看见、感受的程度，就像给自己的未来拍一张照片。

　　你也可以选择一种有意义的物品作为象征，它能够直观反映你的目标，强化你的决心。

　　闭上眼睛，想象自己已经实现了目标，在脑海中构建生动的细节画面，感受成功的喜悦和满足感，仿佛置身于梦想实现后的那一刻。

　　比如，篮球运动员可以每天在脑海中想象自己站在NBA的赛场上，与众多篮球巨星一起竞技、拼搏。

　　他可以清晰地看见自己投篮命中的瞬间、听到观众的欢呼声、感受到胜利的喜悦。

　　金凯瑞在仰望星空时，不只是复述目标，更是充满激情地感受着成功带来的喜悦和成就感。

　　每一次看到皮夹中的支票，都是对自己承诺的一次确认和激励，促使他在遇到挫折时不放弃，勇往直前。

　　只需放松欣赏美妙的视频，积极正面的高能量信息就会自动输入你的潜意识，改变你的生命。

　　视频里潜意识信息的闪现速度很快，表意识一般看不到，所以能绕过表意识，轻松立即进入潜意识。

　　无论是在职场、学业还是个人生活领域，我们都可根据上面的方法，像金凯瑞一样，充分运用视觉化的神奇力量去实现目标，让自己梦想成真。